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건강관리프로그램 -개별운동(3/27)

작성자 : 최수영(csy312100@naver.com)

작성일 : 2025-04-24 조회수 : 24

개별운동 시간에는 전문가의 도움으로 각자의 신체 특성에 따른 스트레칭 및 체간운동, 상.하복부 운동, 선자세 균형유지 운동 등 전신운동이 진행됩니다.

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